cimnastik kursu

7 Şubat 2023whiteclubpremiumsports alsancak bornova bostanlı buca çiğli gaziemir göztepe guzelbahçe izmir karşıkaya konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu urla

Cimnastik Kurslari; izmir cimnastik kursu , organize grup eğitimine harika bir ek olabilir. Özel cimnastik kursunun amacı, belirli becerileri uygulamak veya bire bir ortamda güven kazanmaya yardımcı olmak olmalıdır. Bu özellikle rekabetçi sporcular için geçerlidir. cimnastik kursu sunduğu faydayı ve potansiyeli en üst düzeye çıkarmak için White Club'ta özel dersler en fazla 2 öğrenci ile […]

Detay...

cimnastik kurslari

9 Ocak 2023whiteclubpremiumsports spor salonu

Jimnastik ailem için uygun bir branş mı? Bu, ailelerin kendilerine ve ön büromuza düzenli olarak sorduğu bir sorudur. Aileler jimnastiğin insanların söylediği kadar iyi olup olmadığını, gerçekten o kadar faydalı olup olmadığını, jimnastiğin diğer sporlara göre daha fazla riskleri olup olmadığını merak eder. Bu sorulardan bazılarını ve gençlik sporlarıyla ilgili bazı mitleri çözmek için biraz zaman ayıralım. […]

Detay...

Cimnastik Tarihçesi Ve Branşları

20 Eylül 2022whiteclubpremiumsports alsancak balçova bornova bostanlı buca çiğli gaziemir göztepe guzelbahçe izmir karşıkaya konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu urla

Cimnastik Tarihçesi Bu sporun tarihi bir hayli eskidir. Cimnastik tarihçesi Antik Yunan’a kadar uzanmaktadır. Bu dönemde söz konusu spor, herkesin yapabileceği bir spor değildir. Sadece soylu sınıfların çocukları bu sporu yapabiliyordu. Antik Yunan’dan Roma’ya geçişte cimnastik de bir değişime uğradı. Daha sonra bu spor Avrupa’ya yayıldı. Burada bazı okulların müfredatlarına girdi. 1450-1800 arası pek popüler olmayan spor, […]

Detay...

Cimnastik Nedir?

20 Eylül 2022whiteclubpremiumsports alsancak balçova bornova bostanlı buca çiğli gaziemir guzelbahçe izmir karşıkaya konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu

Cimnastik, ülkemizde son yıllarda daha çok rağbet görmeye başlayan bir spor dalıdır. Bu nedenle insanlar da söz konusu spora dair çeşitli sorular sorarlar. Cimnastik nedir bunlardan biridir. Cimnastik temel olarak, vücudu geliştirmek, güçlendirmek ve esneklik kazandırmak amacıyla yapılan egzersizlerdi. Bunlar aletli ya da aletsiz olarak yapılabilmektedir. Gösteri formatında yapılan sistematik hareketlerin hepsi cimnastiğe dahildir.Bu spor insanın fiziki […]

Detay...

Jimnastik Hareketlerinde Kas Gücünün Önemi;

16 Eylül 2022whiteclubpremiumsports alsancak balçova bornova bostanlı buca çiğli gaziemir göztepe guzelbahçe izmir karşıkaya konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu urla

Jimnastik Hareketlerinde Kas Gücünün Önemi; Jimnastik hareketlerinde kas gücünün önemi nelerdir. Bu spora yeni başlıyorsanız ve jimnastiğin temel hareketlerinden olan bazı duruşlar ve pozisyonları göstermek gerekir. Oldukça zor olmasına karşın çocuklar bu hareketleri küçük yaşta öğrendiğinde biraz daha kolay yapmaktadır. izmir cimnastik kurslari HAREKETLERİ YAPMAK İÇİN GÜÇLÜ KASLAR GEREKİR Jimnastik Kursu çalışmalarında kas kuvveti oldukça […]

Detay...

Cimnastik Kurslarinin 10 Önemi

16 Eylül 2022whiteclubpremiumsports alsancak balçova bornova bostanlı çiğli gaziemir göztepe izmir karşıkaya konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu

Cimnastik nedir? sorusunu kısaca şu şekilde yanıtlandırmak mümkündür. Bedenin fiziksel yapısını hem güçlendirmek hem de düzeltmek amacıyla yapılan düzenli hareket sanatıdır. Bedenin çevikleşmesi bu dal için oldukça önemlidir, ayrıca erken yaşta bu eğitime başlayan çocuklar her açıdan başarılı bir profil çizmektedir. Çocuklar İçin Uygundur Çocukların esnek ve çevik bir vücut yapısına sahip olması için cimnastik en […]

Detay...

Üye olmak için herhangi bir yaş sınırı varmıdır ?

6 Eylül 2022whiteclubpremiumsports alsancak balçova bornova bostanlı buca çiğli gaziemir göztepe izmir karşıkaya konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu

Kickboks, boks ve muaythai , mma, karate, aikido, cimnastik dans antrenmanlarımıza katılabilmek için çocukların en az 5 yaşında olması gerekirken; büyüklerde ise herhangi bir yaş sınırı yoktur.

Detay...