izmir spor salonu

Neden Bugün Spor Salonuna Katılmalısınız?

13 Şubat 2023whiteclubpremiumsports alsancak balçova bornova buca çiğli gaziemir göztepe guzelbahçe izmir karşıkaya konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu urla

Neden Bugün Spor Salonuna Katılmalısınız?

Neden Bugün Spor Salonuna Katılmalısınız? Spor Salonları na gidip Aktif olmanın vücudunuz için faydalı olduğunun farkındasınız ama ne kadar olduğunu biliyor musunuz? Egzersiz sadece sağlığınız üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda ruh halinizi yükseltebilir, enerjinizi artırabilir ve zihninizi iyileştirebilir. Harika, değil mi!? White Club’a katılmanın hayatınızı değiştirmenize yardımcı olabileceğini hiç düşündünüz mü? […]

Neden Bizi Seçmelisiniz ?

31 Ocak 2023whiteclubpremiumsports alsancak balçova bornova bostanlı buca çiğli gaziemir göztepe guzelbahçe izmir karşıkaya konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu urla

Neden Bizi Seçmelisiniz ?

Neden Bizi Seçmelisiniz? Organizasyonumuz inanç, disiplin, dürüstlük, onur, saygı, dostluk ve aile sütunlarına odaklanmıştır. Boks Kursu, Kickboks Kursu, Karate Kursu, MMA Kursu, Taekwondo Kursu, Aikido Kursu ve yaşam tarzı, dövüş sanatları ve zindelik aracılığıyla herbir öğrencimizin fiziksel ve zihinsel gelişimini geliştirmek için değerler ve ilkeler arıyoruz. ( İzmir karate kursu ) Uygulama yoluyla öğrenciler büyür, […]

Karate Kursu Çocuklara Stresle Başa Çıkma Yaşam Becerileri Kazandırır

25 Ocak 2023whiteclubpremiumsports alsancak balçova bornova bostanlı buca karşıkaya konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu urla

Karate Kursu Çocuklara Stresle Başa Çıkma Yaşam Becerileri Kazandırır

Karate, Çocuklara Stresle Başa Çıkma Yaşam Becerileri Kazandırır karate kurslari İnsanların aşırı miktarda stres hissettikleri bir zaman olsaydı, şimdi kesinlikle orada en yüksek seviyelerde yer alırdı. Stres hayatımızın değişmez bir parçasıyken, son zamanlarda ondan kurtulamıyormuşuz gibi geliyor. İş, okul, ev, sosyal toplantılar, hatta market alışverişi için köşeyi dönmek bile daha önce hiç düşünmediğimiz stres etkenleriyle yüzleşmemizi gerektiriyor. […]

Aikido Kurslari Amacınız Nedir?

25 Ocak 2023whiteclubpremiumsports alsancak balçova bornova bostanlı buca çiğli gaziemir göztepe guzelbahçe izmir karşıkaya konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu urla

Aikido Kurslari Amacınız Nedir?

Aikido kurslarina Katılma Amacınız nedir ? İzmir Aikido Kurslari Ne zaman biz veya çocuklarımız yeni bir aktiviteye başlasak, ona iki yoldan biriyle yaklaşma eğilimindeyiz; “Deneyeceğim bakalım nasıl olacak” yaklaşımı var ve bir de “Belirli bir hedefe doğru beni yönlendirecek bir planım var” yaklaşımı var. Hangi yaklaşımın benimseneceğini seçmek her zaman bilinçli bir karar değildir. Bazen alışkanlığa dayalıdır, diğer […]

izmir kickboks kurslari – izmir boks kurslari

11 Ocak 2023whiteclubpremiumsports alsancak balçova boks boks izmir boks kursu bornova bostanlı buca gaziemir göztepe guzelbahçe izmir izmir boks kurslari izmir boks salonu izmir kickboks karşıkaya kickboks kickboks kurslari kickboks kursu konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu urla

izmir kickboks kurslari – izmir boks kurslari

izmir Boks kursu – İzmir Kickboks Kursu Yüksek Yoğunluklu boks ve kickboks Aralıklı Antrenman + Devre Antrenmanı: Aksiyon dolu HIIT White Club boks ve kickboks Training derslerimizle sadece 45 Dakikada metabolizmanızı hızlandırın, kalori yakın, güç kazanın ve yağsız kas kütlesi oluşturun. Bu sınıflar, bolca eğlenirken minimum sürede fitness sonuçlarını en üst düzeye çıkarmak için tasarlanmıştır. izmir […]

WHITE Club Cocuk Boks ve Kickboks Kurslari

11 Ocak 2023whiteclubpremiumsports alsancak balçova boks boks izmir boks kursu bornova bostanlı buca çiğli gaziemir göztepe guzelbahçe izmir izmir boks kurslari izmir boks salonu izmir kickboks karşıkaya kickboks kickboks kurslari kickboks kursu konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu urla

WHITE Club Cocuk Boks ve Kickboks Kurslari

White Club Çocuk Dövüş Sanatları Programı Dövüş Sanatları ile hem fiziksel hem de zihinsel gelişimlerini güçlendirerek çocuklarınızı başarıya hazırlayın. White Club Çocuk Dövüş Sanatları programı, çok sayıda fitness avantajına ek olarak, 7-12 yaş arası çocuklar için güçlü bir öğrenme temeli oluştururken bütünleyici kişisel savunma becerilerini geliştirmeyi amaçlar. Çocuklarınız sadece fiziksel olarak güçlenmekle ve kendini savunmanın […]

muay thai kursu

11 Ocak 2023whiteclubpremiumsports alsancak balçova boks boks izmir boks kursu bornova bostanlı buca çiğli gaziemir göztepe guzelbahçe izmir izmir boks kurslari izmir boks salonu izmir kickboks karşıkaya kickboks kickboks kurslari kickboks kursu konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu urla

muay thai kursu

MUAY THAI KURSLARİ 8 uzuv sanatı olarak bilinen Muay Thai Kickboks, 2500 yılı aşkın bir geçmişe sahip en eski Dövüş Sanatlarından biridir! Thai Boks olarak da bilinen Muay Thai Kickboks, Tayland'ın ulusal sporudur. 8 uzuv sanatı olarak bilinen Muay Thai uygulayıcısı yumruklarını, dirseklerini, dizlerini ve tekmelerini silah olarak kullanır. Muay Thai ayrıca, aynı zamanda boğuşma unsurlarını da içeren […]

izmir boks kursu – spor salonlari

11 Ocak 2023whiteclubpremiumsports alsancak balçova boks boks izmir boks kursu bostanlı buca çiğli gaziemir göztepe guzelbahçe izmir izmir boks kurslari izmir boks salonu izmir kickboks karşıkaya kickboks kickboks kurslari kickboks kursu konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu urla

izmir boks kursu – spor salonlari

İzmir boks kursu izmir boks kurslari FITNESS BOKS DERSLERİMİZDE BİR RAUNTA DAHA HAZIRLANIN White Club Boks dersi, öğrencileri hem fiziksel hem de zihinsel olarak zorlayacaktır. Bu dersler sırasında eğitmen, öğrencilere ağır çantalarımız üzerinde farklı egzersizler, teknikler ve kombinasyonlar konusunda güvenle rehberlik edecektir. Takım odaklı bir ortamda birlikte çalışırken her öğrenci kişiselleştirilmiş geri bildirim alacaktır. Öğrenciler, yüksek yoğunluklu ve […]

kickboks kursu

10 Ocak 2023whiteclubpremiumsports alsancak balçova boks boks izmir boks kursu bornova bostanlı buca çiğli gaziemir göztepe guzelbahçe izmir izmir boks kurslari izmir boks salonu izmir kickboks karşıkaya kickboks kickboks kurslari kickboks kursu konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu urla

Kickboks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Kickboks, tekme ve yumruk kullanmayı içeren bir spor dalı olduğu için muhakkak eldiven, kask ve dişlik gibi malzemelerin kullanımı zorunludur. Aerobik özelliği yüksektir ve yüksek kalori harcatır. Aktavite sırasında saatte 600-800 kalori yakabilirsiniz.. Sadece kalori yakmakla kalmaz, dayanıklılık oluşturur, formu da artırır. Günün stresinden kurtulmak […]

boks kurslari izmir

10 Ocak 2023whiteclubpremiumsports alsancak balçova boks boks izmir boks kursu bornova bostanlı buca çiğli gaziemir göztepe guzelbahçe izmir izmir boks kurslari izmir boks salonu izmir kickboks karşıkaya kickboks kickboks kurslari kickboks kursu konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu urla

boks kurslari izmir

BOKS EGİTİMİNİN YARARLARI Sporun en önemli branslarınfan en cok talep gören branşlarından biri olan boks kurslari güçlü kondisyon ve dayanıklılık gerektirir. Formunuzu korumayı daha fit olmayı ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmayı arzuluyorsanız Boks Kursu tam size göre. Boks eğitimi almanızın bedeninize ve sağlığımıza birçok yararı bulunmaktadır. Boksun faydaları: Boks Kursu Kalp sağlığınıza cok […]

Spor Salonu Seçerken Dikkat Edilecek 9 Şey

6 Eylül 2022whiteclubpremiumsports alsancak balçova bornova bostanlı buca çiğli gaziemir göztepe izmir karşıkaya konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu

Spor Salonu Seçerken Dikkat Edilecek 9 Şey

Bir spor salonuna başlamaya karar verdiniz; ilk adımınız, düzenli bir şekilde gidip kendinizi rahat hissedebileceğiniz bir yer bulmak olmalıdır. Aksi takdirde düzenli bir programı uygulayıp gelişim sağlamanız zor olacak, salona devamınız eninde sonunda duracaktır. Ayrıca uygun bir salon size antremanlarınız adına daha sağlıklı ve verimli hedefler koyma imkânı tanıyacaktır. Aklınızda bulunmalıdır ki, eğer bilindik bir spor salonu […]

Her gün Spor Salonuna gitmek

6 Eylül 2022whiteclubpremiumsports alsancak balçova bornova bostanlı buca çiğli gaziemir göztepe izmir karşıkaya konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu

Her gün Spor Salonuna gitmek

Her gün spor salonuna gitmenin faydaları arasında oldukça önemli unsurlar yer almaktadır. Spor insan yaşamı için vazgeçilmez öğelerden biridir. Sağlıklı bir yaşama sahip olmak için daima spora yeteri kadar önem vermek ve bunu yaşam dahil etmek gereklidir. Anatomik olarak insan vücudu hareketsiz kalmaya uyumlu bir yapıda değildir. Bundan dolayı vücudun daima gerekli direnci kazanabilmesi ve her […]

Spor Salonuna Yazılmanın Faydaları

6 Eylül 2022whiteclubpremiumsports alsancak balçova bornova bostanlı buca çiğli gaziemir göztepe karşıkaya konak mavişehir spor salonu

Spor Salonuna Yazılmanın Faydaları

Kilo almanın ve onun getirdiği sağlık sorunlarının giderek arttığı bir dönemde ülkemizde de sağlıklı beslenme ve düzenli spor yapmanın önemi her geçen gün farklı çevrelerce dile getirilmektedir. Sağlıklı beslenme kısmı bize biraz daha yakın gelse de düzenli egzersiz yapmak günlük hayat koşturmacası içinde birçoğumuza zor gelir. Bu nedenle beslenmeye dikkat edilse bile ne yazık ki […]

İzmir Spor Salonu Fiyatları ve Kampanyaları

27 Mayıs 2019whiteclubpremiumsports alsancak balçova bornova bostanlı buca çiğli gaziemir göztepe guzelbahçe izmir karşıkaya konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu urla

İzmir Spor Salonu Fiyatları ve Kampanyaları

İzmir Spor Salonu Fiyatları ve Kampanyaları İzmir Spor Salonu Gündelik yaşamında sporu vazgeçilmez bir etkinlik haline getirmiş olan kişilerin en uygun mekanlarından birisi de spor salonu oluyor. Ancak fit ve dinamik bir vücut elde etmenize yardımcı olan spor mekanlarının seçiminde bir takım konuları göz önünde bulundurulması gerekiyor. Her şeyden önce kendinizi rahat hissedebileceğiniz bir izmir […]

Bisiklet Kullanırken Trafikte Dikkat Etmeniz Gerekenler

2 Nisan 2019whiteclubpremiumsports alsancak balçova bornova bostanlı buca çiğli gaziemir göztepe guzelbahçe izmir karşıkaya konak mavişehir narlıdere şirinyer spor salonu urla

Bisiklet Kullanırken Trafikte Dikkat Etmeniz Gerekenler

Bisiklet Kullanırken Trafikte Dikkat Etmeniz Gerekenler Bisiklet sadece bir spor aracı değil; aynı zamanda da şehir şartlarında keyifli bir ulaşım aracı. Ancak özellikle şehirde bisiklet kullanırken, hem kendinizi hem de başkalarını trafikte tehlikeli durumlara düşürmemeniz ve daha keyifli bir sürüş deneyimi yaşayabilmeniz için bazı başlıkları sizin için derledik: Görünür olmalısınız. Araç kullanıcılarının, diğer bisiklet kullanıcılarının […]

2019 © White Club Spor Salonu. Tüm Hakları Saklıdır.