Kendo nedir?

Kendo, kelime anlamıyla ken(剣) kılıç /do(道) yol yani kılıcın yolu, samurayların yüzyıllardır çalıştığı kılıç kullanım tekniklerinin modern halidir. Bir budo dalı olarak temelde pek çok diğer geleneksel savaş sanatıyla benzer şekilde, insan karakterini disipline sokmayı amaçlar. Bu uğurda kılıcın prensip ve uygulamalarıyla dolu sonsuz bir yoldur.

Kendo bize ne kazandırır?

Kendo hızlı düşünerek doğru karar vermeyi, bu kararı uygularken bedenin ve zihnin beraber çalışmasını amaçlar. Nezaketi, zarafeti, onuru ve saygıyı öğretir. Kendo yapan birey, sürekli kendini daha iyiye götürmeyi amaçlar. Bu uğurda kılıç sadece rakibe değil kendimize de doğrultulmalıdır. Bu şekilde kendini geliştirme yollarını öğrenen birey, hayatının her alanında da bunu uygulayabilir.

Çalışmalar ne şekilde yapılır?

Kendo, çok küçük yaşlarda başlanabildiği gibi, herhangi bir yaşta başlanıp, hayatın sonuna kadar sürdürülebilicek bir yoldur. Yaş, cinsiyet, boy, kilo ayrımı yoktur. Çalışmalar, bambu veya tahta kılıçla ve koruyucu zırh giyilerek yapılır. Bambu kılıç (shinai), darbeyi emmesi amaciyla 4 parça bambudan özel olarak Kendo için imal edilmiştir. Temel Kendo çalışmaları, bireysel hareketler ve eşli çalışmalar olarak yapılabilir. Bireysel hareketler, boşluğa veya cansız bir hedefe kılıç hamleleri yapılarak çalışılır. Eşli çalışmalar, karşılıklı belirli hedef noktalara yapılan hamleler ve karşı hamlelerden oluşan kılıç tekniklerini içerir. Karşılıklı yapılan bu çalışmalarda sakatlık oranı ve ciddiyeti, günümüzde yapılan futbol, basketbol ve voleybol gibi takım sporlarından veya darbe içeren dövüş sporlarından çok daha düşüktür.