Cimnastik Nedir?
Cimnastik, ülkemizde son yıllarda daha çok rağbet görmeye başlayan bir spor dalıdır. Bu nedenle insanlar da söz konusu spora dair çeşitli sorular sorarlar. Cimnastik nedir bunlardan biridir. Cimnastik temel olarak, vücudu geliştirmek, güçlendirmek ve esneklik kazandırmak amacıyla yapılan egzersizlerdi. Bunlar aletli ya da aletsiz olarak yapılabilmektedir.
Gösteri formatında yapılan sistematik hareketlerin hepsi cimnastiğe dahildir.Bu spor insanın fiziki yapısını güçlendirmesi için de oldukça uygundur. Özellikle genç sporcuların iyi bir eğitmenle bu sporu yapması büyük önem taşımaktadır. Pek çok ülkede cimnastik, temel bir spor dalı tekniğidir. Bunu yapan ülkelerin olimpiyatlarda büyük başarılar elde ettiği bilinmektedir.